# 原稿描きながら食べれるもの

おはようございます、こんにちわ、こんばんは
たかのゆきです。

原稿やってるときほぼ毎日ですが
一日一食です〈その割りにどんどん太る；）
満腹になってしまうと猛烈に眠くなるからです。
基本的に食事とオ○ニーは
睡眠をとる前提でします。

しかし当然描いてるときは空腹ですし
ストレスがたまってくると食べたくなります
（正確には何か噛みたくなり、肉が猛烈に食べたくなります）
以前はお茶うけの甘いものを食べてましたが
糖分が入ると血糖が乱高下し
やっぱり眠くなるためやめました。
コーヒー紅茶も、さとうさんは控えめです。
眠気を覚ますには噛むのが良いと聞き
一時期ガムを試したのですが
やはり糖分の問題と
私・・・味の無いものを
ずっと口にいれとくのが苦手なので×

んで行き着いた結果が
おつまみイカというわけですｗ
ただ最近は噛み応えのある硬いものが少なく
探すのに意外と苦労します。
たんぱく質が入るとやる気も出るらしいですし
今のところはコレが一番良いです。


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